خاصّیت عجیب سیر زیر بالشت و متکا!
برای خواب خوب، سیر بخورید
کمبود خواب می‌تواند فرد را بدخلق، خواب‌آلود و گرسنه کند که افزایش وزن، کاهش عملکردسیستم ایمنی و عملکرد ذهن را در پی دارد.
اگرچه داروهای OTC متعدد برای ایجاد خواب مناسب وجود دارد اما خیلی‌ها دوست ندارند به مصرف آن عادت کنند زیرا می‌تواند عارضه جانبی به همراه داشته باشد.
خوشبختانه درمان های خانگی متعددی برای مقابله با بی خوابی وجود دارد که از جمله آن می توان به دمنوش بابونه، آب گیلاس ترش، موز، روغن استوقودوس و سیر اشاره کرد.
می‌توان به سه روش از سیر استفاده کرد:
مواد غذایی حاوی سیر مصرف کنید.
به ویژه اگر از عفونت لوله فوقانی تنفسی رنج می‌برید، سیر مصرف کنید تا با رفع التهاب، مانع از گرفتگی سینه یا راه تنفسی شود. سیر را یا به مواد غذایی اضافه کنید یا اینکه 2تا3 حبه را خام بخورید البته در صورت داشتن مشکل ریفلاکس از مصرف آن هنگام شب صرف نظر کنید تا در خواب اختلال ایجاد نکند.
همراه با شیر
اگر معده شما به سیر کمی حساس است رنده شده آن را به یک لیوان شیر داغ اضافه کنید و بگذارید کمی دم بکشد و سپس از صافی رد و میل کنید.
یک حبه سیر تازه زیر بالشت قرار دهید.
سال‌هاست که مردم برخی کشورها از این روش برای داشتن خواب خوب استفاده می‌کنند. ترکیب سولفوریک و بوی سیر اثر آرام‌بخش روی ذهن و بدن دارد.
از دیگر خواص فوق العاده و کاربردی سیر :
براي معالجه محل نيش پشه يك حبه سير را دو نيم كرده در محل بگذاريد.
كساني كه اسهال شدهاند سيبزميني آبپز همراه سير بهعنوان غذا ميل كنند.
براي درمان ميخچه و زگيل سير را نرم كنيد روي ميخچه يا زگيل بگذاريد چندوقت به اين كار مداومت نماييد تا به كلي برطرف گردد.
مداومت در خوردن سير باعث ريختن موهاي سفيد و رشد موهاي سياه ميشود.
– كساني كه بواسير دارند هفتهاي ۳ روز هر شب يك حبه سير بخورند.
براي درمان رماتيسم ۳ هفته هر صبح ناشتا يك حبه سير ميل كنيد.
افرادي كه دچار فراموشي شدهاند سير بخورند.
– اگر سير را در كيسههاي برنج يا گندم بگذاريم از كرمخوردگي يا فاسدشدن آنها جلوگيري ميكند.
منبع:سلام دکتر
